İndir HIIT Home Workout Lite android'de ücretsiz

Yüksek yoğunluklu aralıklı antrenmanın (diğer adıyla HIIT, Tabata, Crossfit) yağ yakmanın ve formda kalmanın en etkili yolu olduğu bilimsel olarak kanıtlanmıştır.

7 dakikalık HIIT, 1 saatlik daha geleneksel kardiyoya eşdeğerdir.

Neden HIIT Ev Egzersizleri Lite'ı Seçmelisiniz?

- Sizi terletecek ve kalp atış hızınızı artıracak kısa ve etkili egzersizler.

- Sağlığınızı iyileştirmenin bilimsel olarak kanıtlanmış en etkili yolu.

- Günde 5-10 dakika kadar kısa bir süre ile yağ yakın ve kilo verin.

- Evde, ofiste veya spor salonunda gerçekleştirilmesi kolay, başlangıç ​​seviyesi dostu egzersizler.

- Sesli ve görüntülü talimatlara sahip kişisel antrenör.

- 1 saat veya daha fazla yerine 7 dakikalık egzersiz.

- Kilo verin, yağ yakın ve bikinili vücut şekline kavuşun.

Bu uygulama evde yağ ve kalori yakmanın yanı sıra kilo vermenize de yardımcı olur! Basit ve etkili yağ yakma egzersizleriyle göbek yağını, kol yağını ve çok daha fazlasını kaybedebilirsiniz.

Ayrıca bu uygulama hızlı ve güvenli bir şekilde kilo vermenize yardımcı olur. Sağlığınızı iyileştirir ve formda kalmanıza yardımcı olur.

Egzersiz planı, fazla kilolarınızı kaybetmenize ve vücudunuzu şekillendirmenize yardımcı olacak tüm vücut, kalça ve bacak, karın ve kol egzersizlerini içerir. Üstelik hızlı ve etkili egzersizler yağ yakımını maksimuma çıkarır.

Evde karın yağını eritmek ve düz bir karına sahip olmak için egzersizler, karın yağını kaybetme konusunda ciddi olanlar için bu kilo verme egzersiz uygulaması!

Göbek yağ yakma egzersizini kullanarak ekipmansız altı paket düz bir karın elde edin. Herhangi bir ekipmana ihtiyacınız yok, sadece vücut ağırlığınızı kullanmanız ve kolayca düz bir karına sahip olmak için bu ev egzersiz planını uygulamanız yeterli.

Ücretsiz, hızlı ve etkili egzersizler. Ne için bekliyorsun? HIIT Home Workout Lite uygulamamızı indirin, egzersiz yapın ve terlemeye başlayın.